Pasan las horas, miras el reloj, el tiempo pasa,… Solo piensas en a qué hora deberás levantarte y cómo emprenderás el próximo día. Agobiante como poco. Quien lo sufre, sabe que se arrastra una sensación de fatiga y desesperanza. ¿Cómo...
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¿Cuáles son las gafas que llevas para interpretar el mundo? ¿Alguna vez te has preguntado si las gafas que llevas son las correctas? Nuestras ideas,creencias, valores,esquemas internos,…constituyen una red compleja a través de la cual...
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Ansiedad Esa incómoda compañera que te acompaña durante el día. Puede que duermas mal, que no consigas quitarte esas preocupaciones que te rondan una y otra vez, que notes cómo el corazón se te acelera en más de una ocasión o que una bola se te...
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