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Distimia y depresión, cómo diferenciarlas

Distimia y depresión, cómo diferenciarlas

in Sin categoría 16 hours ago 6152 0 0

La diferencia entre distimia y depresión está, sobre todo, en la duración y la intensidad de los síntomas. Ambas son trastornos del estado de ánimo y comparten buena parte de sus síntomas. Por eso es fácil confundirlas o pensar que la distimia es...

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¿Ansiedad o estrés? Cómo aprender a diferenciarlos

¿Ansiedad o estrés? Cómo aprender a diferenciarlos

in Sin categoría 15 days ago 6185 0 0

Seguro que te ha pasado: llegas a casa con el cuello rígido, la cabeza a punto de estallar y una sensación de agobio constante. Te sientas en el sofá y piensas: “No puedo más, estoy superestresado”. O quizás: “Creo que lo que tengo es ansiedad”...

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